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11月30日 月曜日
あと29分で市場が開きます。
リセット後の二週間の利益464,900円
三週目のトータル目標は 63万円。
今週も、欲を持たずに淡々と波に身を任せませます。
先週末までの日足、月火と上がって、水木金が下げ↓
金曜日の朝から勝負継続中↓
新規買の指値↑104.1円が 成立してます。
決済売の指値↓104.31円で 成立待ち。
食事から取りにくいビタミン
は、
無料で簡単に補えます。
｢素肌を紫外線にさらす！｣
ことです。
しかし、紫外線は、白くしなやかな肌の大敵でもあるのです。
日本女性は、脱紫外線の道を選ぶ人が増えてきました。
そして、年々、日本女性の血中濃度から、ビタミンＤが消えて行きます。
鮭を食べ、干し椎茸を食べ、牛乳を飲み、対策はしているはずなのに、年々Ｄの濃度が下がるのは、脱紫外線生活の人は、食事だけでは Ｄを補いきれないとゆう事実です。
《Ｄ不足の人注意》
うつ、インフルエンザ、コロナ重症化
《好評！》
ビタミンＤは、ビタミンＣの様に１日に何回も飲む必要はありません。週に二回(大きな錠剤ですので 1/4に割って毎日飲んでも)で充分です。
夏は黒くなる
最近、冬でも日焼け止めを欠かさない人が増えて来ましたが
冬になると、夏の日焼けが落ちるのは、紫外線が1/5になるからです。
これは夏と同じぐらいビタミンDを皮膚から作ろうと思ったら、5倍太陽にあたらなければならないということになります。
うつ病の人は ビタミンDの血中濃度が低いことがわかっています。(夏に回復、冬に悪化の傾向がみられます)
ヤフーニュース↑によると、ビタミンDが足りてると、コロナにも強くなれることもわかってきました。
いずれも、北の国のデータですが、太陽に恵まれている日本男子でも 冬場は 気をつけなければいけないと思います。
《好評！》
サプリメントで補うのが確実てす。
アメリカ製なら１日２円ほどです。
明日公開します。